|
Không khí khô vào mùa đông làm da và xoang tĩnh mạch khô, rát. Việc thiếu hơi ẩm trong không khí cũng có thể làm tăng tình trạng khô da. Bạn có thể hạn chế khô da vào mùa đông bằng một số cách đơn giản sau:
1. Thường xuyên đo độ ẩm trong nhà ở mức khoảng 45 đến 50%, đây là độ ẩm khá tốt cho môi trường trong nhà. Các độ ẩm khác có thể làm kích hoạt bụi và nhiều thứ khác gây bệnh.
2. Giữ nhiệt độ trong nhà thấp hơn so với bình thường
3. Nếu bạn bị khó chịu do mũi hoặc bị chảy máu cam thì nên sử dụng thuốc (như Vaseline)
4. Nếu bạn cần chuyên gia, thì nên tìm người có chuyên môn về dị ứng, các bác sĩ tai - mũi - họng hoặc các chuyên gia khoa tai họng
5. Sử dụng đều đặn các mỹ phẫm chống khô da
6. Uống nhiều nước để giữ thân thể bạn điều hòa về nước
Depplaza.com (Theo HealthDayNews)
|